完整的 如果你认为宽容是件好事,那就错了. 它增加了出现严重问题的脆弱性. 耐受性是指长期或大量饮酒后药效的减弱. 你最终会 花更多的钱 而且 摄入更多卡路里 具有更高的容忍度. 永远不要试图和别人一样,要知道你已经喝了多少酒. 记录你已经喝了多少,并为自己设定一个限度. 如何? 下载ND BAC应用程序 iPhone 了解每种饮料的酒精含量也很重要. 酒精的作用大约需要30分钟, 所以如果你每五分钟就投一次球, 你会有一个不舒服的夜晚.